تعرف على أسباب وأعراض والوقاية من نقص الصوديوم بالدم

الصوديوم من العناصر الهامة في جسم الإنسان فهو له تأثير كبير على الوظائف الموجودة بالجسم حيث يعمل على إدارة تلك الوظائف فهو مسؤول عن ضغط الدم والأعصاب ويدير وظائف العضلات والصوديوم له مسؤوليات آخر داخل جسم الإنسان

مثل توازن السوائل بالجسم فلقد أثبتت بعض الدراسات بأن الصوديوم لا يقل ولا يزيد مستوياته داخل الجسم من الضروري الثبات على نسبة معينة تم تحديدها ما بين ١٣٥ إلى ١٤٥ ملي نقص الكميته بالجسم وزيادته خطر ومن خلال موضوعنا سوف نتناول أهمية وجود الصوديوم بالجسم وأعراض نقصه

أولا تركيز الصوديوم المثالي الذي يحتاجه الجسم

يتراوح نسبة الصوديوم الذي يحتاجها جسم الإنسان ما بين ١٣٥ إلى ١٤٥ ملي ولقد أثبتت بعض الدراسات بأن نقص الصوديوم يعتبر خطر حيث يسبب “نقص صوديوم الدم ” وإذا إرتفعت نسبته بالدم يؤدي إلى ” فرط سكر الدم “

. نقص صوديوم الدم

وهنا يبدأ يظهر ما يسمي الصوديوم الموجود بالدم أقل من النسبة الطبيعية ومن هنا تبدأ تظهر الأسباب وراء ذلك النقص مثل وجود فشل كلوي أو تناول الشخص المصاب بعض الأطعمة التي تعمل على نقص الصوديوم أو من الممكن يكون السبب تناول أدوية والإكثار في شرب الماء سبب في نقص الصوديوم بالدم واتضح أن نقص الصوديوم يأتي للكبار أكثر

أعراض نقص الصوديوم بالدم

يؤدي إلى نوبات وفقد تام للوعي ووجود تورم بالدماغ والإصابة بغيبوبة وإذا تعرض الإنسان إلى إسهال شديد يجب عليه التوجه إلى أقرب دكتور لمعالجته وأخذ المحلول لأن الإسهال يفقد كثير من الصوديوم

أعراض نقص الصوديوم الشائعة

. الشعور بالتعب باستمرار

. ضعف عام وغثيان

. وجود تشنج عضلي

. صداع يصاب به الإنسان باستمرار

. عدم قدرة الإنسان المصاب على التركيز

الأسباب التي تؤدي إلى نقص الصوديوم بالدم

. تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى نقص الصوديوم

. الإسهال المستمر ووجود الجفاف يفقد كمية كبيرة من الصوديوم الموجود بالدم

. إصابة الإنسان بالفشل الكلوي

. العوامل الهرمونية

الوقاية من التعرض لنقص الصوديوم بالجسم

. إشرب معالج الجفاف عند الإصابة بالأسعار

. لا تتجاوز النسبة المطلوبة من الماء للجسم

. إستشارة طبيبك قبل أخذ أي دواء