تعرف على فوائد وأهمية شرب حليب الإبل

حليب الإبل يمتاز لدعمه الرائع الذي يجعله مختلفا عن باقي أنواع الألبان واستهلاك شربه بديل كافي عن بقية الألبان وله طرق عديدة في الاستخدام على حسب رغبتك فمن الممكن وضعه مع الشاي أو اضافته في بعض الأكلات التي تحتاج إلى إضافة اللبن أو من خلال شربه طازج دون إضافات جميع الطرق تؤدي إلى فائدة واحدة

وهو أهمية الاستمرار في  شرب حليب الإبل وتنصح دكتورة التغذية بان يتناول الانسان كمية كبيرة من حليب الجمال لفائدته الموجودة به ووصفت مذاق حليب الأبل بأمريكا بأنه ثقيل ويمتاز بوجود كريمة غزيرة ووصفته بأنه طعم المذاق اما بالنسبة لحليب الأبل المتواجدة في دول الشرق الأوسط مشابه للحليب البلدي ولكن مع وجود مذاق البندق ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نتكلم عن اهمية شرب حليب الإبل

أولا أهمية شرب حليب الإبل وفوائده

. يحتوي على الكثير من العناصر والمواد الغذائية  وايضا يمتاز بكثرة الفيتامينات المتواجدة به ومن أهم تلك الفيتامينات هو فيتامين C وهو من أكثر الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ويمثل فيتامين cيمثل نسبة عالية على النسب الموجودة بأنواع الحليب الأخري

.  غني بفيتامين Aوايضا غني بفيتامين H هذا النوعان يتوافران في نوع حليب واحد وهو حليب الإبل

. يتوافر بحليب الإبل جميع المعادن المفيدة لصحة الانسان وخاصة المرأة

. غني بالدهون الصحية ومن تلك الدهون التي يحتوي عليها اللينولييك وايضا وجود الأحماض الدهنية التي تعمل على شعور الإنسان بالشبع وذلك ضروري لضمان صحة جيدة ووزن صحي

. حليب الإبل هام جدا لأصحاب الأمراض المزمنة ومن تلك الأمراض السكر والضغط  

. يحمي القولون من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل مرض سرطان القولون

ثانيا أهمية شرب حليب الإبل بالنسبة للمرأة

لقد وضحت لنا دكتورة التغذية بأن حليب الإبل له فائدة كبيرة بالنسبة للمرأة وخاصة لو كانت حامل لأنه يعزز من ارتفاع نسبة الحديد في الدم ويضبط السكر وايضا الضغط وذلك لإحتوائه على المعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الأم وجنينها