على الرغم من أن عمرها يزيد عن 105 أعوام، إلا أن ديزي تايلور تتمتع بذاكرة جيدة وصحة جيدة. وتعزو هذه المرأة سر طول عمرها إلى عاملين، أبسط مما يدعيه العديد من خبراء الصحة، مشيرين إلى أنها لم تتوقع أبدًا أن تعيش كل هذه السنوات. إذن ما هو السر وراء طول عمرها؟ كيف عشت حياة بسيطة حتى الآن؟
تايلور لديه 25 حفيدا.
وتقول ديزي تايلور، التي ولدت عام 1919 في ليتونستون شرقي لندن، ولها 25 حفيدا، إنها لم تتخيل أبدا أنها ستعيش كل هذا العمر، لكنها عندما تتذكر حفلة عيد ميلادها الأخيرة، تقول: “لقد قضيت وقتا رائعا، وأنا لم أكن أريد أن ينتهي الأمر”، بحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.
تركت السيدة تايلور المدرسة في سن الرابعة عشرة وعملت ميكانيكية، وأمضت بعض الوقت في مصنع للصابون ثم أدارت مخبزًا والعديد من المقاهي.
عندما كانت تايلور في التاسعة عشرة من عمرها، التقت بزوجها الراحل راي في مناسبة اجتماعية لإحدى شركات توليد الطاقة. بنى الزوجان حياة سعيدة معًا وأنجبا ثلاثة أطفال: شارك بات وجون وجين هواياتهم. كالسفر والرقص وحضور العروض المسرحية، تقول: «كنت أمارس رياضة الركض والخطوات السريعة.. كنت أعيش دائماً حياة نشطة للغاية».
سر العمر الطويل والذكاء الحاد.
فقدت السيدة تايلور زوجها في عام 1981، عن عمر يناهز 61 عامًا، ولكن حتى الآن، وبعد أن عاشت أكثر من قرن من الزمان، لا تزال تحافظ على حبها للحركة واللياقة البدنية.
تعزو تايلور طول عمرها المذهل إلى شيئين تفعلهما كل يوم: أنها تمارس دروس اليوغا والرقص، بالإضافة إلى تمارين التمدد كل صباح، كما أن وضعية الوقوف على شكل نصف القمر هي وضعية اليوغا المفضلة لديها. يقف وذراعيه فوق رأسه ويتأرجحهما بلطف من جانب إلى آخر.
وفي عمر 105 أعوام، قررت السيدة تايلور الاستمرار في الحركة؛ لأنه لا يحب الجلوس على الكرسي لفترة طويلة، مما يسمح له بالاستمتاع بحياته ورؤية الكثير من الأشياء الجميلة، مضيفاً: “سري هو عندما أستيقظ كل يوم وأستمتع”.
تنسب تايلور الفضل إلى ممارسة اليوغا في إبقاء عقلها في حالة تأهب، وتقول مازحة: “أعتقد أنني أصبحت أكثر ذكاءً وأقوم أيضًا بالأعمال اليدوية والرسم. وعندما سُئل عن سر طول عمره، قال: “أنا لا أتجادل مع أحد أبداً”. “أنا أستمع وأفعل الأشياء.” “ما أحبه.”
تقول العجوز البالغة من العمر 105 أعوام: “أحب التحدث مع الناس والأشياء الصغيرة، وأشعر بالسعادة عندما أكون مشغولاً. أستمتع بالتأكيد بممارسة اليوغا للحفاظ على لياقتي البدنية وأمارس التمارين التي كنت أمارسها في الصباح. اليوغا مع بساط على الأرض، لكني الآن أمارسها بشكل أساسي على الكرسي الخاص بي.
التعليقات