إذا كنت تهتمين بصحة بشرتك، فمن المؤكد أنك سمعت عن الريتينول والريتينال، وهما من أكثر المكونات شيوعاً في منتجات العناية بالبشرة، ولكن هل تعرفين الفرق بينهما وما هو المناسب لبشرتك؟ لذلك، سنستعرض معاً مقارنة شاملة بين فوائد وأضرار كل مكون بحسب نوع بشرتك، حتى تتمكني من اختيار الأنسب لمشاكل بشرتك.
“الريتينول” هو أحد مشتقات فيتامين أ ويعمل تدريجياً على تحسين البشرة، في حين أن “الريتينال” هو النسخة الأقوى والأسرع مفعولاً، مما يجعله مثالياً لعلاج حب الشباب وعلامات الشيخوخة. كلاهما يستخدم في منتجات العناية بالبشرة. ولكل منهما فوائد واستخدامات مختلفة، بحسب ندى محمد اختصاصية الأمراض الجلدية والتجميل لـ«الوطن».
شبكية العين والريتينول.. أيهما أفضل للبشرة؟
فوائد الريتينول
- يحسن نسيج الجلد ويقلل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- يعالج حب الشباب والمسام الواسعة.
- يحسن مظهر البقع ويوحد لون البشرة.
- يعزز إنتاج الكولاجين.
الآثار الجانبية للريتينول
- يسبب جفاف الجلد وتهيجه عند استخدامه بشكل مفرط.
- يستغرق الأمر وقتًا أطول للتحول إلى الشكل النشط لحمض الريتينويك داخل الجلد، مما يجعله أبطأ في العمل.
فوائد الشبكية
- مفعوله أسرع من الريتينول لأنه يتحول مباشرة إلى حمض الريتينويك
- يساعد على تقليل حب الشباب بشكل أكثر فعالية.
- يحسن ملمس البشرة ويعالج التجاعيد والبقع الداكنة.
الآثار الجانبية للشبكية
- وقد يكون أقوى، مما يزيد من فرصة حدوث تهيج لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
- ويتطلب عناية خاصة بالبشرة عند استخدامه، مثل الترطيب الكافي وتجنب الشمس.
الريتينال والريتينول…الأفضل حسب نوع البشرة
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المبتدئين في استخدامه، فإن “الريتينول” هو الخيار الأفضل لأنه ألطف وأقل تهيجًا، بينما “الريتينال” مناسب أكثر للأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو الحالات التي تتطلب نتائج أسرع، مثل حب الشباب، شكرًا. لمفعوله القوي والسريع، بحسب “الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية”.
نصائح عامة للاستخدام.
- ابدئي باستخدام المنتج 2 إلى 3 مرات في الأسبوع لتجنب التهيج.
- استخدمي مرطبًا قويًا لتقليل الجفاف.
- تأكدي من وضع واقي الشمس أثناء النهار، حيث أن كلاهما يزيد من حساسية بشرتك لأشعة الشمس.
- إذا كنت تبحثين عن تأثير سريع، فالريتينال هو الخيار الأقوى، بينما الريتينول مناسب لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة أو يفضلون النهج التدريجي لتحسين بشرتهم.
- استشر طبيب الأمراض الجلدية لاختيار الأنسب لحالتك.
التعليقات