مشكلات صحية قد يشير إليها لمعان جلد الساقين.. لا تستهين به – منوعات

يلاحظ بعض الأشخاص أحيانًا ظهور لمعان على جلد أرجلهم، ورغم أن ذلك شائع خلال فصل الشتاء نتيجة جفاف الجلد بسبب التقلبات المناخية، إلا أنه في حالات أخرى يمكن أن يكون دليلاً على مشاكل صحية أخرى لا بد منها. للإهتمام بها وعلاجها لتجنب المضاعفات.

المشاكل الصحية التي قد يدل عليها لمعان الجلد في الساقين.

ومن أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن يشير إليها الجلد اللامع في الساقين، هو مرض الشرايين الطرفية، الذي يحد من تدفق الدم إلى القدمين والكفين، مما يسبب برودة شديدة في الأطراف، مصحوبة بالرغبة في الحك وظهور اللون الأحمر باليد حبيبات. وتغير في لون الجلد بين الأزرق والشاحب، وهو ما يعرف بمرض رينود.

يمكن أن يحدث أيضًا ضعف الدورة الدموية وإمدادات الدم والتروية إلى عضلات الساق نتيجة لتراكم الدهون في الشرايين، مما يشكل تهديدًا صحيًا كبيرًا. وأوضحت الدكتورة إيمان سند استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن» أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

مضاعفات خطيرة تتعلق بضعف الدورة الدموية.

قد يرتبط الجلد اللامع أيضًا بحالات صحية أخرى، مثل الوذمة (احتباس السوائل) أو تجلط الأوردة العميقة (DVT)، وهي جلطة دموية تتشكل في الأوردة العميقة، عادة في الساق أو الفخذ، إذا تم علاج المشكلة. إذا لم يتم الاعتناء بالبشرة اللامعة، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة تتعلق بضعف الدورة الدموية.

على الرغم من أن هذه الحالات خطيرة، إلا أن هناك أسباب أخرى أقل خطورة للبشرة اللامعة، مثل الإفراط في الترطيب، أو ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، أو الحرارة، أو بعض طرق إزالة الشعر، مثل إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة.

وأشارت إيمان إلى أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، والمصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم، وكذلك المدخنين، هم أكثر عرضة لظهور بشرة لامعة بسبب مشاكل الدورة الدموية، ناصحة بضرورة التوجه فوراً إلى الطبيب عند ملاحظة أي من هذه الأمور. الأعراض التالية:

• ألم متكرر في الساق أثناء ممارسة الرياضة.
• تورم في الساقين.
• تغيرات مستمرة في مظهر الجلد، بما في ذلك لون الجلد المزرق أو الأحمر أو الشاحب.

الحفاظ على الدورة الدموية الصحية

وللمحافظة على الدورة الدموية الصحية والوقاية من هذه المشاكل، ينصح باتباع نمط حياة صحي يشمل:

• ممارسة الرياضة بانتظام.
• اتباع نظام غذائي متوازن.
• التوقف عن التدخين.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب ارتداء الملابس الخفيفة واستمر في ارتداء الملابس التي تتكيف مع برد الشتاء وتحافظ على درجة حرارة الجسم.