مشروب لا يجب تناوله عند الإصابة بنزلات البرد.. لا يساعد على الشفاء – منوعات

تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد في فصل الشتاء، والذي يتزامن مع انخفاض حاد في درجة الحرارة، ولهذا السبب غالباً ما ينصح بشرب المشروبات الساخنة كأفضل طريقة للعلاج. ومع ذلك، هناك مشروب يجب عليك تجنب شربه عندما تعاني. من نزلات البرد لأنه يزيد من شدة التعب. إذن ما هو؟

مشروب يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد

وهناك نوع من المشروبات يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد، كما ذكر الدكتور محمد الحوفي استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه مع «الوطن»، لافتاً إلى أن القهوة من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من نسبة الكافيين الذي يسبب الأرق لساعات طويلة متواصلة طوال اليوم.

وشدد الحوفي على أن الشخص الذي يعاني من نزلة البرد يحتاج إلى النوم بشكل طبيعي، لأن ذلك يساعد على تقوية جهازه المناعي، وشرب القهوة لا يحقق هذا الغرض، مما يضعف قدرة الجسم على مواجهة المرض ومقاومته له. وينبغي الابتعاد عنها قدر الإمكان لزيادة فرص الشفاء.

القهوة ونزلات البرد

من جانبه، ذكر موقع “صحة” أن شرب القهوة مع الزكام يؤدي بدوره إلى تهيج جدار المعدة، لأنه يؤثر بدوره على حركة الأمعاء والمعدة، مما قد يضر الأخيرة. وينبغي الاهتمام بهذا الأمر، لتجنب فرص زيادة المرض. من المعروف أن القهوة تحتوي على الكافيين المدر للبول، مما يجبرك على دخول الحمام أكثر من مرة، مما يسبب جفاف الجسم كلما زاد تناولها. كلما زاد الجفاف، أصبح تأثير ذلك أكثر صعوبة عندما تكون مريضًا ويجب عليك تجديده عن طريق تناول كميات كافية. اشرب الماء لأنه يساعد جسمك على الاسترخاء والراحة، وهذا كل ما تحتاجه أثناء مرضك.