يمثل التنمر سلوكاً عدوانياً ضاراً يتكرر بين الأفراد، خاصة بين الأطفال والشباب، حيث يتجاوز المزاح العادي، ويؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية والعاطفية للضحية من خلال الإيذاء المتكرر سواء كان لفظياً أو جسدياً، أو حتى من خلاله هم. يشعر المتنمر على شبكات التواصل الاجتماعي… بالخوف والعزلة والحزن، مما قد يتسبب في انخفاض أدائه الأكاديمي أو الاجتماعي، ولهذا نشرحه لك في هذا التقرير: كيف تحمي أسرتك من التنمر؟
حماية الأسرة من التحرش
هناك العديد من الطرق التي تساعدك على حماية أسرتك من التنمر، وخاصة الأطفال، التي يجب على الأهل اتباعها، ومنها أن على الأهل تثقيف أنفسهم، وقراءة كل ما يتعلق بالتنمر، وعلاماته وطرق التعامل معه، وأيضاً احترام الأقارب وتعليمهم. . الذين يستحقون الاحترام، بحسب اليونيسف.
ومن الطرق التي تساعد على حماية أسرتهم من التنمر، يجب على الآباء دائمًا إظهار اعتزازهم بأفراد أسرهم، وتذكيرهم بنقاط قوتهم وقدراتهم، وكذلك تجنب الانتقاد والاستخفاف، كما يجب تشجيعهم على ممارسة الرياضة. لأنه يسمح لهم بتنمية الثقة بأرواحهم.
ولم تقتصر الأساليب التي ساعدت على حماية الأسرة من التنمر عليهم، بل شملت توفير الرعاية الكافية للأسرة، وخاصة الطفل، فهو يحتاج دائما إلى الاهتمام والتمكين المستمر، كما يفضل خلق بيئة آمنة لهم. حتى يتمكنوا من التحدث عن أي شيء دون الشعور بأي خوف أو قلق من السخرية منهم.
التأكد من تثقيف الأسرة حول أنواع التنمر.
ومن الضروري توعية الأسرة بأنواع التنمر المختلفة، بما في ذلك التنمر الإلكتروني، بالإضافة إلى مساعدتهم على أن يكونوا آمنين على الإنترنت، ووضع القواعد المناسبة لأعمارهم. ويفضل أيضًا تعليم الأطفال التكامل. الأطفال الآخرين والدفاع عنهم عند الضرورة.
هناك العديد من العلامات التي تدل على تعرض عائلتك للتحرش، ومنها:
– وجود آثار جسدية ليس لها سبب مقنع.
– عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة أو الجامعة أو حتى التواجد في التجمعات الاجتماعية.
– كثرة فقدان الأشياء دون مبرر أو اختفاء الأشياء من المنزل.
– تغير واضح في السلوك (التوتر).
– تغير في العادات اليومية، مثل رفض الطعام، أو المشي بطريقة معينة.
– يبدأ بالتنمر على الآخرين.
– انخفاض مفاجئ في الأداء التعليمي والمدرسي وصعوبة التركيز.
– ظهور شكوى جديدة باستمرار حول أمور تتعلق بمظهرك مثلاً.
التعليقات