اكتشف النقرس مبكرا وأعرف طرق علاجها

من الأشياء التي تهددنا في حياتنا الأمراض التي يصاب بها الجسم لأن أي إنسان بسبب إهماله يمكن أن يعرض نفسه للأمراض ومن هذه الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس آلام المفاصل والعظام وهذه الأمراض لها أنواع فهناك آلام المفاصل بسبب التهاب

أو نقص في نسبة الكالسيوم أو خشونة أو وجود ما يسمي بمرض النقرس والذي يطلق عليه داء الملوك لأنه يأتي من خلال أكلات معينة لا يأكلها إلا الملوك لذلك سمي بهذا الاسم بمعنى أن صاحب النقرس لا يأكل البقوليات ولا اللحوم الحمراء ولكن له أكله المعين

من أفضل أنواع السمك وليس كل الأسماك فلا يمكن أن تأكل الرنجة وغيرها من الأسماك مثل التونة ولكن أولا نتعرف على ما هو النقرس هو زياد اليوريك أسيد بالجسم وذلك من خلال تناول بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة اليوريك بالجسم ويعمل على

تراكم الأملاح التي تطردها الجسم المفاصل ويسبب ما يسمى بمرض النقرس ومن الأعراض التي يسببها مرض النقرس الشعور بتعب وارتفاع حرارة الجسم والتهاب بالمفاصل واحمرار بالجسم في الأماكن المصابة مثل الأطراف سواء التابعة للأرجل أو اليدين

ومن أهم الأعراض التي يسببها النقرس هو عدم قدرتك على المشي على قدميك بسهوله ولكن يحتاج الأمر إلى الوقوف لفترة حتى تكمل المشي فهناك أنواع كثيرة من العلاج منها العلاج الطبي والعلاجي الأعشاب الطبية أولا العلاج الطبي وهو اللجوء إلى الدكتور

المتخصص وإعطاء العلاج المناسب والكافي الذي يحد من شدة الألم ويعالج المفاصل ومن العلاج بالأعشاب الطبية شرب الجنزبيل فهذا يحد من تراكم الأملاح بالمفاصل ومن الأكلات والمشروبات التي يجب الابتعاد عنها أكل اللحوم الحمراء أو البقوليات أو الإكثار

من الأكلات التي توجد بها نسبة أملاح عالية والابتعاد عن شرب عصير المانجو والجوافة لأنهم ليهم نسبة تركيز عالية من الأملاح وعدم تعرضك للوقوف لفترة طويلة لأن ذلك يجهد الاطراف وتشعر بعدها بتعب أكثر للحفاظ على صحتنا يجب اتباع هذه النصائح