أعشاب ممتازة تساعدك في الحصول على بشرة ناقية خالية من الشوائب

أعشاب ممتازة تساعدك في الحصول على بشرة ناقية خالية من الشوائب

أظهرت الأعشاب سحرها مرارًا وتكرارًا على مر السنين ، من الفوائد الصحية إلى العناية بالجمال ، العلاجات العشبية مفيدة دائمًا في الحفاظ على صحتك. في هذا التقرير ، نلقي نظرة على بعض الفوائد المذهلة للأعشاب في صحة الجلد والعناية به ، مثل إبطاء علامات الشيخوخة ، والحد من حب الشباب ، والحصول على بشرة صحية وشابة ومشرقة وخالية من العيوب.

الكركم

يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات وغني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد. لتطبيقه على الجلد ، اخلطي مسحوق الكركم مع العسل أو ماء الورد لعمل معجون مناسب ثم وزعيه برفق على الجلد.

الأملا

يعتبر Amla أو عنب الثعلب الهندي مصدرًا جيدًا لفيتامين C وغني بمضادات الأكسدة ، وهي مفيدة للغاية لصحة الجلد وتساعد في تقليل علامات الشيخوخة. في الواقع ، يساعد أيضًا على شد الجلد وإضفاء توهج طبيعي. تساعد Amla أيضًا على حماية بشرتك من السموم الخارجية الضارة في البيئة. يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اليومي بعدة طرق مثل حلوى amla وعصير amla وما إلى ذلك.

اشواغاندا

للأشواغاندا العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك إنقاص الوزن ، كما يمكن استخدامها للعناية بالبشرة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة. أشواغاندا ، عشب أخضر صغير مع زهور صفراء ، يزرع في الهند والشرق الأوسط وأجزاء من أفريقيا. يُعرف أيضًا باسم الكرز الشتوي ويمكن استخدامه للبشرة المتألقة والشبابية.

اقرأ ايضا: فوائد الخروب للجسم و قيمته الغذائية

الزعفران والعسل

الزعفران من التوابل باهظة الثمن ، ولكن عند دمجه مع العسل ، يمكن أن يفعل المعجزات لبشرتك. يغذي هذا المكون بشرتك ويحميها من أضرار الجذور الحرة. العسل أيضًا علاج لطيف للبشرة يمكن أن يجعله يتوهج بشكل طبيعي.

مسحوق خشب الصندل

مسحوق خشب الصندل هو عامل معروف لتهدئة البشرة ، وخشب الصندل معروف برائحته ويمكن أن يترك بشرتك تبدو شابة وحيوية ومشرقة. يمكنك مزج مسحوق خشب الصندل مع ماء الورد لعمل عجينة ناعمة ثم تطبيق هذا الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.