حقيقة فوائد نواة التمر للقولون والتنحيف والعظام

التمر هو فاكهة البلح ويحتوي علي العديد من الڤيتامينات للجسم للاطفال والكبار، و فوائد نواة التمر أيضا عديدة حيث أنها تدخل فائدتها في جميع أجزاء الجسم.

فوائد نواة التمر للقولون

فوائده للقولون عديدة منها:

• يقلل من نشاط القولون العصبي.
• يحد من كثيرة الغازات والانتفاخ.

اقرأ أيضا: أنواع وفوائد الفصفص للجسم أبرزها القولون

أضرار نواة التمر

مثلما لديها فوائد ايضا لديه أضرار، ومن أضرار نواة التمر:

• تحتوي نواة البلح علي الرصاص والذي يمكن ان يتسبب للجسم في حالة تسمم.
• يمكن ان تتسبب في إصابة الانسان بالتشنجات العصبية.
• تصيب بالأنيميا.
• ألم وضعف بالأطراف وخاصة من يعانون بمرض السكري.
• تسبب في إرتفاع في ضغط الدم.

فوائد نواة التمر للتنحيف

فوائده للنحافة عالية ومنها:

• تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفقودة.
• تساعد علي التخلص من النحافة وتمتعك بقوام مثالي.

فوائد نواة التمر للعظام

• تحتوي نواة التمر علي عناصر كثيرة منها الماغنيسيوم والذي يمد العظام بالقوة والثبات لاطول فترة عمرية.
• تقوي الركبة وتمنع تقليل المادة الچيلاتينية التي تساعد علي ثني الركبة.
• تمنع الشيخوخة المبكرة.

فَوائد نواة التمر للشعر

فوائده للشعر كثيرة ومنها:

• نمو الشعر وتطويله بشكل سريع.
• معالجة الشعر المجعد.
• تعالج التقصف.
• تعالج الشعر الخفيف وتمتعكى بشعر ثقيل وجذاب وللعين

فَوائد نواة التمر للعين

فوائده للعين عديدة، وطريقة تناولها عن طريق غليانها وغسل العين بالماء بعد تبريدها:

• تعمل علي تهدئة العين بعد تعرضها للغبار وتخلصها من مرض الرمد الربيعي.
• تعمل علي توسيع العين وتجعل منظرها جذاب.
• تحد من ضعف النظر وتحافظ علي مستواه.
• تهدىء العين من الإحمرار.

مسحوق نواة التمر

• تغسل النواة بالماء جيدا ثم نتركها لتجف.
• في وعاء عالنار يتم تحميص النواة جيدا حتي تصبح مقرمشة في القوام.
• يتم طحنها داخل كبة الخلاط.
• والآن تصبح مسحوقا يتم إضافته لأي مكونات علي حسب طريقة الإستخدام إذا كان الخليط معالج للشعر أو البشرة أو ما شابهالطبخ.

اقرأ أيضا: أنواع وفوائد الفصفص للجسم أبرزها القولون

فوائده في الطبخ

• تضاف نواة التمر عند سلق اللحمة لتساعد علي سرعة تسويتها.
• تستخدم في عمل التارت.