في بعض الأحيان يمكن أن تصبح الحلول المنزلية علاج لبعض الأمراض البسيطة مثل الطفح الجلدي الحراري والصداع والجفاف والحروق الطفيفة
وألم المعدة من ضمن الحلول المنزلية التي تعالج بها ألم المعدة الزنجبيل وكذلك النعناع لعلاج الشعور بالغثيان وعلاج الالتهابات يستخدم له الكركم من أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج بعض الأمراض هو.
أولا الكركم
يوجد بالكركم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة كما يساعد الكركم في محاربة الإجهاد التأكسدي ويساعد تناول الكركم في علاج الجروح والكدمات وكذلك يعالج الكركم مشاكل الهضم والبرد وعلاج السعال وحب الشباب ومشاكل الجلد.
ثانيا الزنجبيل
عرف الزنجبيل بخصائصه التي تساعد في علاج وطرد المخاط من الجسم كما يساعد الزنجبيل في تحسين الدورة الدموية الخاصة بالرئتين يستخدم الزنجبيل في علاج القيء والغثيان وتخفيف ألم الدورة الشهرية وعلاج الالتهابات الطفيفة.
ثالثا العسل
يحتوي العسل على مواد مضادة للفطريات والبكتريا واستخدم العسل قديما في علاج أمراض كثيرة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المركبات النباتية التي تفيد الجسم
ويعالج العسل مشاكل كثيرة تصيب الحلق وعلاج نزلات البرد ويخفف من ألم الأسنان عندما يضاف له القرنفل ويفيد في علاج التهاب عضلات الجسم في حالة خلطة بماء مع جوز هند.
رابعا النعناع
ورق النعناع قليل السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الألياف لذلك يخفف من عسر الهضم ويقلل من مستويات الكولسترول في الدم لذلك فالنعناع يقلل من زيادة السمنة والوزن
كما يستخدم كنكهة جميلة في الحلوى ويستخدم كمعاجين للأسنان ومعطر للفم يساعد النعناع في منع الغثيان وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي والاكتئاب ويقلل من رائحة الفم الكريهة.
خامسا الثوم
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ويساعد في إنتاج خلايا دم بيضاء في الجسم يقلل الثوم من مستويات التوتر وأعراض القلق كما يستخدم في علاج نزلات البرد وألم الأسنان والالتهاب والإمساك.
هناك مشروبات أخرى مفيدة في علاج الكثير من الأمراض مثل الفلفل الحار والقرفة والحلبة وكيس الثلج.
التعليقات