الأسنان ونظافتها من أهم الأشياء التي يهتم بها الناس لأن الإبتسامة الجميلة تحتاج إلى وجود الأسنان البيضاء فهي أساس الإبتسامة فهناك الكثير من الأشخاص يعانون من إصفرار الأسنان
الأسنان الصفراء عند التكلم أو الإبتسامة تكون محرجة بسبب المظهر العام لها فلذلك يبحث الكثير من الناس على الأنترنت وعلى صفحات التواصل الاجتماعي لوجود حل لتلك المشكلة ومن خلال موضوعنا اليوم سوف نقدم لك أسهل الطرق التي تساعد على نظافة أسنانك وفمك بل وسوف نتعرف على أسباب أصفرار الأسنان
محتويات المقال
أولا الأسباب التي تؤدي إلى إصفرار الأسنان
. العمر والجينات الوراثية
. ممارسة التدخين
. شرب المنبهات التي تجعل الأسنان لونها أصفر
. جفاف الفم المزمن
. تناول الأطعمة الغنية بمادة الكربوهيدرات
. تناول كميات كبيرة من السكريات
. عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية للفم
. وجود آثار جانبية لبعض الأدوية التي يتم تناولها بسبب مرض ما
ثانيا طرق سهلة وبسيطة تساعدك على نظافة أسنانك
. الإقلاع عن عادة التدخين
الأسنان عند الأشخاص الذين يدخنون تكون أكثر عرضة للإصفرار من الأشخاص الغير مدخنون لأن التدخين يعمل على تكوين مادة تسمي البلاك وهي تعمل على مساعدة البكتريا أن تواجد على الأسنان والإلتحاق باللثة فمن هنا يتكون الأصفرار
. تنظيف الأسنان
ينصح الأطباء المتخصصين بضرورة المحافظة على النظافة الأسنان باستمرار كل يوم وبعد كل تناول وجبة من خلال غسلها بالفرشة والمعجون وتستمر تلك العملية لمدة دقيقتين على الأقل
. طباعة قشر الفاكهة على الأسنان
بعد أكل الموز يمكنك أخذ قشرته ووضعها على الأماكن الصفراء بالأسنان وطباعتها على المنطقة الصفراء ويمكنك استخدام قشر الليمون وطريقة الاستخدام كالأتي نقوم بفرك الأسنان بتلك القشور وتمتاز القشور بأنها غنية بمادة تسمي حامض الستريك الذي يعمل على تنظيف الأسنان
. بيروكسيد الهيدروجين واستخدام صودا الخبز : يساعد على نظافة الأسنان وإزالة البقع والبكتيريا طريقة استعمالها يوضع كمية بسيطة من الأثنين ويوضع على الأسنان ويتم كشفها بعد مرور دقيقتين على الأقل
. الفحم النشط : يساعد الفحم على إزالة البقع من الأسنان بل ويساعد أيضا على إزالة الأصباغ
التعليقات