مع التقدم في السن والتقدم في السن، يصبح الإنسان أضعف ويستجيب بسرعة للمرض والضعف، وتقل قدرة أعضائه، وخاصة بصره، مما يضعفه. هناك عدة طرق يمكن من خلالها مساعدة كبار السن على التكيف مع ضعف الرؤية، مثل: توضح وزارة الصحة والسكان في بيان لها.
9 طرق لمساعدة كبار السن على التكيف مع ضعف الرؤية
يمكن مساعدة كبار السن على التكيف مع ضعف الرؤية بالطرق التالية:
1- استخدام الإضاءة الخالية من الوهج، والحد من استخدام الألوان، مثل الأزرق والأخضر والبنفسجي، وزيادة الوعي حول ارتفاع الحواجز والدرجات.
2- يرجى توخي الحذر وتقديم المساعدة لكبار السن، حيث قد يكونون غير مستقرين عند الاستيقاظ، أو قد يواجهون مشاكل في المشي أو الحفاظ على التوازن بسبب التغيرات في الرؤية.
3- عرفي بنفسك في كل مرة تدخلين غرفته، لأنه قد لا يتمكن من رؤيتك بوضوح.
4- احرص على تقديم كتابات كبيرة جداً على التقاويم أو الكتب.
5- يفضل كتابة الأشياء بأحرف كبيرة وواضحة باستخدام قلم داكن على ورق أبيض أو أصفر فاتح.
6- ينصح باستخدام النظارات الطبية.
7- تأكد من إخبار كبار السن عند نقل شيء ما من مكان مألوف.
8- مراعاة وصف مكان الطعام على الطبق.
9- يفضل استخدام تباين الألوان لإبراز الصور.
المشاكل الصحية التي يواجهها كبار السن
ويواجه كبار السن أيضًا مشاكل صحية مثل:
– الجفاف.
– مرض قلبي.
– السقوط والكسور.
– إذا كانت التغذية “هزالاً أو سمنة”.
– مشاكل الفم والأسنان (فقدان الأسنان).
– أمراض الجهاز الهضمي.
ويمكن التحقق من صحة كبار السن من خلال استشارة عيادات مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة وتوسيع نطاق الفحص لأمراض الكلى والتي تهدف إلى فحص وعلاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا مجانًا. الخط الساخن 15335.
التعليقات