غسل الوجه والعناية بالبشرة بالطريقة الصحيحة من العادات التي يسعى الجميع لمعرفتها، وخاصة النساء اللواتي يتبعن روتيناً شبه يومي للحفاظ على بشرتهن نقية ولامعة، وبالتالي إظهار أنوثتهن وجمالهن.
على الرغم من أهمية اتباع روتين رعاية محدد، إلا أن بعض النساء يمكن أن يرتكبن خطأً فادحاً عند غسل الوجه، مما يؤدي إلى زيادة مشاكل البشرة بدلاً من حلها.
خطأ شائع عند غسل الوجه
ومن أكثر الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء عند غسل الوجه، استخدام الأدوات القاسية، بحسب الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، التي حذرت من هذا الخطأ، موضحة أنه يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة: “غسل الوجه” هو جزء من الروتين اليومي ومن المفترض أن يساعد البشرة في الحصول على بشرة أكثر إشراقاً وصحة، لكن استخدام الفرش والكاشطات ذات الماء العالي الحرارة يضر البشرة.
أخطاء أخرى عند غسل وجهك
وأوضح سند، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك أخطاء كثيرة عند غسل الوجه يمكن أن تؤثر على الوجه، منها الإفراط أو عدم غسل الوجه بمنتجات وأدوات قاسية، والفرك العنيف من أكبرها. المحظورات التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد وفقدان الزيوت الطبيعية الواقية للوجه، مما يساهم في الجفاف والأكزيما وحتى حب الشباب.
وأضاف أن التقليل من غسل الوجه يسبب أيضاً جفاف الجلد، بحسب سند: “يجب أن يكون غسل الوجه معتدلاً، ويجب أن يتم ذلك حوالي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة لا تقل عن دقيقتين”.
وأضاف أن غسل الوجه يجب أن يكون بعد استخدام مزيل المكياج ثم غسل الوجه، وليس العكس. وأكد أنه إذا حدث العكس تتراكم الجراثيم على الوجه، مما يسبب انسداد المسام وظهور البقع. ومن الخطأ عدم ترطيب البشرة أو تركها حتى تجف، والاكتفاء بتنظيفها، مؤكدين أن ذلك يسبب ضرراً كبيراً للوجه.
نصائح للعناية بالبشرة
وأضاف أنه يمكن تحقيق العناية بالبشرة من خلال اتباع بعض النصائح، ومنها:
- اغسلي وجهك يوميًا بمنظف مناسب لنوع بشرتك.
- استخدمي التونر لتنقية المسام.
- علاج الهالات السوداء والانتفاخات عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
- لا تنام بالمكياج.
التعليقات