تلعب الكلى دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، ولكن مع تدهور وظيفتها، قد يضطر المريض إلى تعديل نظامه الغذائي، وإذا كنت تعاني من الفشل الكلوي، فإن اختيار الأطعمة المناسبة يمكن أن يكون خطوة حاسمة لدعم صحتك. . ولهذا نستعرض أبرز الفواكه المسموحة والتي يمكنك تناولها بأمان بالإضافة إلى الأطعمة التي عليك تجنبها للحفاظ على صحة الكليتين وتقليل المضاعفات المحتملة. إليك ما تحتاج إلى معرفته للحفاظ على كليتيك في أفضل حالة. حالة.
الفواكه المسموحة لمرضى الفشل الكلوي.
ويحتاج مريض الفشل الكلوي إلى تقليل كمية البوتاسيوم التي يحصل عليها من طعامه لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة، بحسب الدكتورة مروة شاعر، استشاري التغذية العلاجية، مشيرة إلى أن هناك بعض أنواع الفواكه تحتوي على كمية قليلة جدًا. . نسبةً من البوتاسيوم، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للكلى، مما يصنفها ضمن الفواكه المسموحة لمرضى الفشل الكلوي، وهي ما يلي:
- التفاح.
- كُمَّثرَى.
- الجوافة.
- الفراولة.
- التوت.
- أناناس.
- العنب.
الفواكه الممنوعة لمرضى الكلى.
فيما حذر استشاري التغذية العلاجية في حديث لـ«الوطن» من الإفراط في تناول بعض أنواع الفواكه الغنية بالبوتاسيوم لمرضى الفشل الكلوي، خاصة الموز والمشمش والتمر والأفوكادو والبرتقال، وتابع أن هذه الفواكه ممنوعة تماماً . لمرضى الفشل الكلوي وللأشخاص الذين يعانون من أملاح الكلى.
وبحسب موقع “هيلث لاين” الطبي، يمكن الحفاظ على صحة وظائف الكلى من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
- تجنب استخدام الأدوية ومسكنات الألم دون استشارة الطبيب.
- تجنب تناول المكملات العشبية مجهولة المصدر، خاصة عند المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى.
- لا تأكل الكثير من ملح الطعام.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
التعليقات