استشاري نفسي: اضطرابات النوم والسكريات تتسببان في إضعاف الذاكرة – أخبار مصر

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن الكثير من الأطفال يتعرضون للنسيان الدائم في سن مبكرة، خاصة في مرحلة ما قبل المدرسة، موضحاً أن النسيان يمكن أن يحدث بسبب خلل في الذاكرة أو تخزين المعلومات دون القدرة على استرجاعها. هو – هي.

أسباب النسيان وخلل الذاكرة.

وأضاف هندي، خلال حواره في برنامج “هذا الصباح”، المذاع على قناة “إكسترا نيوز”، أن هناك أسباب كثيرة تؤثر على ضعف الذاكرة عند الأطفال وتسبب النسيان، مثل قلة النوم والأرق واضطرابات النوم . مما يسبب خللاً في الذاكرة والإدراك وفي تذكر المعلومات، لافتاً إلى أن هناك دراسة في ألمانيا تنص على أن هناك بنية عمل تعمل أثناء النوم وتنظم الأفكار، وبالتالي إعطاء المعلومات وحل المشكلات وتنمية المهارات حتى أثناء النوم. . .

السكريات تضعف ذاكرة الطفل

وتابع: “النظام الغذائي السيئ يؤثر أيضًا على الذاكرة، حيث أن هناك أنواعًا من الأطعمة التي تضعف الذاكرة، مثل السكريات. ولذلك فإن هناك علاقة بين السمنة عند الأطفال والذاكرة، وكلما تناول الشخص الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة أكثر. كلما كانت الذاكرة أقوى.”

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *