مشاكل الحمل.. والأسباب الحقيقية لألم أسفل البطن

تعاني المرأة أثناء فترة الحمل من العديد من مشاكل الحمل، والتي يصاحبها منذ اليوم الأول للحمل الكثير من التغيرات في جسم المرأة، ومع كل يوم جديد من أيام الحمل يظهر نوع جديد من التغيير والإزعاج للمرأة، مثل الشعور بالغثيان الذي يصاحبها في شهور الحمل

الأولى، ومع تقدم الحمل يبدأ الشعور بوجود ألم أسفل الظهر ونشر موقع Health Line تقرير عن ألم أسفل البطن الذي يصيب المرأة الحامل أثناء فترة الحمل، وأوضح أنه من الأمور البسيطة والطبيعية التي تحدث للحامل، نظراً لنمو الجنين داخل الرحم.

أهم أسباب ألم أسفل البطن أثناء فترة الحمل

الإصابة بالإمساك

تصاب المرأة بالإمساك في فترة ما من الحمل، نتيجة لعدم اتباع نظام غذائي جيد، وهناك أكثر من عامل يتسبب بذلك: مثل تناول مكملات الحديد، وعدم شرب كمية مناسبة من السوائل، بجانب الهرمونات المتقلبة، واتباع حمية غذائية خالية من الألياف، جميع هذه

العوامل تعمل على تعرض الحامل للإصابة بالإمساك وينصح بالإكثار المرأة الحامل من شرب الماء، حتى تستطيع التغلب على مشكلة الإمساك، مع الالتزام بتناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف بصفة منتظمة، مع ممارسة الرياضة.

الإصابة بالغازات

مرحلة الإصابة بالغازات يمكن أن تحدث في مراحل مختلفة من الحمل، وفي الأغلب تكون في نهاية الحمل، نظراً لكبر الرحم، وضغطه على الأعضاء الداخلية، كما يعمل على بطء عملية الهضم، ويكمن حل هذه المشكلة في تكرار تناول الوجبات الخفيفة، بجانب ممارسة الرياضة لتحسين عملية الهضم.

المخاض الكاذب

تبدأ تقلصات براكستون هيكس في الثلث الثالث من الحمل، وهذه التقلصات تعرف بتقلصات التسخين أو المخاض، وهي تعمل على تليين عنق الرحم، وللتغلب علىها يجب شرب الكثير من الماء، وتغيير وضعية الجلوس.

ألم الرابط المستدير

مع نمو البطن تتمدد الأربطة التي تمسك الرحم، نظراً للضغط الإضافي عليها، ويؤدي ذلك إلى حدوث ألم حاد أثناء التحرك بسرعة، نتيجة لشد الألياف العصبية، وألم الرباط المستدير يكون في الغالب متقطع،

وتشعر المرأة الحامل بتشنج مفاجئ في الورك أو منطقة البطن، لذا يجب عدم تسريع الحركة أثناء الشعور به، وبشكل خاص أثناء التمارين والجلوس.