يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة حب الشباب، مما يترك آثاراً سلبية على الثقة بالنفس ويؤثر على المظهر العام، خاصة لدى الفتيات اللاتي يرغبن في الحصول على بشرة مشرقة وصافية. وعلى الرغم من توفر العديد من الأدوية والعلاجات الطبية إلا أن البعض يفضلها. ثق بالعلاجات المنزلية الطبيعية. لذلك، نوضح لك 5 علاجات منزلية لمكافحة حب الشباب والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب
وكما أوضحت الدكتورة إيمان سند استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»، يمكنك الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية للتخلص من مشكلة حب الشباب والحصول على بشرة مشرقة وصافية، مثل:
1. العسل:
يعتبر العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حب الشباب. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب. يمكن وضع العسل مباشرة على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
2. الشاي الأخضر :
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهاب وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب. يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر الدافئة على بشرتك أو شرب الشاي الأخضر بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
3. جل الصبار :
جل الصبار هو مرطب طبيعي ومضاد للالتهابات يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار. يمكن تطبيق جل الصبار مباشرة على الجلد مرتين في اليوم.
4. عصير الليمون :
يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة تساعد على تقليص المسام وتنظيف البشرة. كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد على تجديد خلايا الجلد. يمكن خلط عصير الليمون مع الماء ووضعه على البشرة لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
5. الطين:
يساعد الطين، وخاصة طين البحر الميت، على امتصاص الزيوت الزائدة من الجلد وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب. يمكن خلط الطين بالماء الدافئ ووضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
اختبار الحساسية ضروري.
وأشار سند إلى أهمية إجراء اختبار حساسية صغير على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية، للتأكد من عدم وجود حساسية، وأنه في حالة استمرار ظهور حب الشباب أو تفاقمه يجب استشارة الطبيب. . .
نصائح إضافية لبشرة صافية
وقدم سند بعض النصائح للحصول على بشرة صافية ومشرقة، منها:
- تنظيف البشرة مرتين يومياً بمنظف لطيف مناسب لنوع البشرة.
- رطبي البشرة بمرطب خفيف وغير دهني للحفاظ على الرطوبة.
- تجنب لمس وجهك؛ لمس وجهك يزيد من انتشار البكتيريا وظهور حب الشباب.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة؛ لتحسين صحة الجلد.
- الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم؛ لتجديد خلايا الجلد.
التعليقات