علامة خفية تنذرك بارتفاع الأملاح في جسمك.. توجه للطبيب فورا – منوعات

الأملاح الزائدة في الجسم من الأمور التي تقلق الكثير من الأشخاص، وذلك بسبب الأعراض التي تنشأ منها إذا تراكمت في الجسم وبدأت الحصى بالتشكل. وعندما تزيد يجب التوجه سريعاً إلى الطبيب المختص، لأن إهمالها قد يسبب. لبعض الأمراض الخطيرة.

على الرغم من أن للصوديوم فوائد صحية عديدة، مثل التحكم في ضغط الدم والحفاظ على توازن السوائل، إلا أن زيادة مستويات الصوديوم فوق الحد الطبيعي يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الصحة العامة.

سبب ترسب الأملاح في الجسم.

وفي السطور التالية، تستعرض «الوطن» إشارة خفية تنذرك بارتفاع نسبة الأملاح في جسمك، وسبب ترسبها وزيادتها، بحسب الدكتور محمد كريم استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية في حواره. مع الوطن .

تترسب بعض الأملاح في الجسم حسب قابليتها للذوبان. فمثلاً أملاح حمض اليوريك، التي تسبب الحصوات، يساعد شرب الماء على إذابتها. أما حصوات أوكسالات الكالسيوم وفوسفات الكالسيوم فهي أملاح ضعيفة الذوبان وتترسب فتسبب الثلثين. من حالات “حصوات الكلى”.

عادة ما يكون مصدر الأملاح هو ما يحصل عليه الإنسان من الأطعمة والمشروبات، لذا فإن تناول الكثير من أطعمة معينة يسبب زيادة في كمية الأملاح، وخاصة الأطعمة المعلبة التي تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم، لذلك يجب تجنبها في النظام الغذائي. .

تؤدي زيادة الأملاح ضعيفة الذوبان إلى تكون الحصوات في الحالب والكلى، وزيادة أملاح الصوديوم مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب مثل قصور القلب، كما أن زيادة أملاح البوتاسيوم يمكن أن تسبب تغيرات. في كهرباء عضلة القلب وفي عدم انتظام ضربات القلب.

إشارة مخفية تحذرك من ارتفاع نسبة الأملاح في جسمك

ومع توقف الطبيب هناك علامة مهمة يتجاهلها كثير من الناس دون أن يعلموا أنهم قد يعانون من زيادة الملح في الجسم، وهي الشعور بالعطش، وهو من أهم أعراض زيادة الملح في الجسم. بسبب زيادة مستويات الصوديوم، مما يجعل الجسم يبذل مجهوداً قوياً لترشيد تركيز الصوديوم، ويبدأ الجسم بتقليل تركيز المعدن عن طريق زيادة كمية السوائل، فتشعر بالعطش والرغبة الشديدة في الشرب. الماء هو استجابة طبيعية. لزيادة نسبة الأملاح في الجسم، وهنا لا بد من زيارة الطبيب المختص.

يساعد الماء على طرد الصوديوم الزائد من الجسم، وإذا لم يتم إشباع رغبة الجسم في الماء، فإنه يحتفظ بالمياه الموجودة لديه بالفعل، وتساعد الكلى على زيادة الماء في الجسم عن طريق إخراج كميات أقل من البول، وفي نفس الوقت تقوم المستقبلات التي تكتشف عدم توازن الصوديوم بإرسال إشارات إلى الدماغ لتحفيز الإحساس بالعطش للماء.

كما يمكن علاج الأملاح الزائدة في الجسم بالأعشاب في المنزل، لأنها تساعد على تقليل الرغبة في تناول الأملاح، مثل “الزنجبيل، والبقدونس مع الكرفس، والكمون، وورق الغار، والخردل الجاف، وإكليل الجبل، والشبت، والبردقوش”. “.