تعتبر نزلات البرد من أكثر المشاكل الشائعة التي نواجهها، خاصة في فصل الشتاء الذي لا يفصلنا عنه سوى أسابيع قليلة. يرغب الكثير من الأشخاص في العثور على حيل بسيطة تساعدهم على التخلص من الأنفلونزا وتخفيف آلامهم، خاصة عند الأطفال. .
كشف موقع WebMD عن عدة طرق سهلة لعلاج نزلات البرد، وهي:
يتم ضغطه تحت الأنف.
يعد الضغط أحد الحيل التي يمكنك استخدامها لعلاج احتقان الأنف. ويتم ذلك عن طريق وضع قطعة قماش مبللة عليها، وتسخينها لبضع ثوان في الميكروويف، ثم وضعها تحت أنفك.
النوم مع وسادة إضافية تحت رأسك.
من الممكن علاج نزلات البرد عن طريق وضع وسادة إضافية تحت رأسك، مما يساعد على التخفيف من حدة نزلات البرد.
انفخ أنفك بشكل متكرر
ومن الحيلة الأخرى التي تساعد على تقليل الإصابة بنزلات البرد، هي محاولة التنفس والاستنشاق أكثر من مرة، مع التمخط بانتظام، خاصة عند الإصابة بنزلة برد، بدلاً من استنشاق المخاط مرة أخرى.
وينصح الأطباء بعدم الاستنشاق بقوة، لأن ذلك قد يؤدي إلى دخول البلغم المحمل بالجراثيم إلى قنوات الأذن، مما يسبب الألم. تساعد هذه الحيلة على تقليل شدة نزلات البرد المتكررة.
التعليقات