يقاوم التهاب الحلق وغني بفيتامين سي.. فوائد سحرية لفاكهة الموز – منوعات

يعد التهاب الحلق من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها الإنسان عادة مع اقتراب فصل الشتاء، ولذلك يزداد البحث عن أفضل الحلول لعلاجه والتخلص منه، خاصة وأن هناك نوعاً من الفاكهة يساعد بدوره في التخفيف من حدتها. . التهاب الحلق، فما هو؟

الفاكهة تقلل من شدة التهاب الحلق.

بشكل عام، ينصح بتناول الفواكه لفوائدها المتعددة، وتجدر الإشارة إلى أن الموز من الفواكه التي تساعد بدورها في تخفيف التهاب الحلق. وذلك لأن الموز من الأطعمة الخفيفة التي تتحول. يساعد في علاج التهاب الحلق، بالإضافة إلى كونه غني بفيتامين C والبوتاسيوم، اللذين بدورهما يساعدان في تخفيف التهاب الحلق، بحسب ما قاله الدكتور محمد الحوفي استشاري التغذية السريرية خلال زيارته. تحدث إلى الوطن.

وتابع الحوفي أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الموز خيارا مثاليا لعلاج التهابات الحلق، منها احتوائه على فيتامين سي الذي بدوره يقوي مناعة الجسم ويحارب الالتهابات. كما أنه يحتوي على البوتاسيوم الذي يعمل على تخفيف الألم. جفاف الحلق أو تهيّجه، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على مقاومة الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، لا يحتوي الموز على أحماض قوية، مما يجعله لطيفًا على الحلق مقارنة ببعض الحمضيات.

وبحسب موقع “doctor.ndtv”، إضافة إلى ما سبق، تجدر الإشارة إلى أن الموز من الفاكهة سهلة البلع، كما أنه يحتوي على فيتامين C، الذي يقلل من التهابات الحلق. وبالإضافة إلى ذلك، فهو يعتبر خيارا مثاليا. لإنقاص الوزن إذا تم تضمينها في وجباتك.