كشف الدكتور عبد الوهاب لطفي، رئيس قسم الباطنة والمناعة والحساسية بكلية طب الأطفال الأزهر بالقاهرة، أن بعض العادات الصحية تخفف من حرارة الأطراف الساخنة أو الباردة، مشيرًا إلى أن هناك مشروبات وأطعمة يمكن أن تساعد في تحسين حالة الأطراف، وخاصة في الحالات البسيطة التي لا تدعو للقلق.
التغيرات في درجات الحرارة يمكن أن تسبب الأطراف الباردة
رئيس قسم الباطنة والمناعة والحساسية بكلية طب الأطفال الأزهرية بالقاهرة، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة، في برنامج “البيت”، المذاع اليوم على قناة الناس. وشددت يوم الخميس على ضرورة تدفئة الأطراف، حيث يجب على الأشخاص، مثل الأمهات المرضعات، تغطية ثدييهن أثناء الرضاعة. كما نصح مستخدمي وسائل النقل، مثل الدراجات النارية، بارتداء الملابس الدافئة مثل القبعات والأوشحة.
وأشار إلى أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة يمكن أن تسبب برودة في الأطراف، لذا من المهم ارتداء الملابس المناسبة للظروف المختلفة، وتجنب وضع يديك في أماكن شديدة البرودة مثل الفريزر.
شرب المشروبات الساخنة لمحاربة نزلات البرد.
وشدد على أهمية شرب المشروبات الساخنة والأطعمة الصحية مثل الخضار، وتجنب المشروبات الباردة التي من الممكن أن تسبب نوبات برودة في الأطراف نتيجة رد الفعل العصبي.
وشدد على أهمية اتباع العادات الصحية، مثل التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة والحصول على قسط كاف من النوم، لافتا إلى أن كل هذه العوامل تساهم في تحسين الصحة العامة.
أطلقت الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية قناة الناس بشكلها الجديد، حيث عرضت مجموعة برامجها والخريطة الجديدة التي ستبث على شاشتها خلال عام 2023.
تبث قناة الناس عبر التردد 12054 برامج متنوعة خاصة بالمرأة والأطفال وبرامج دينية وشبابية وثقافية تغطي كافة مجالات الحياة.
التعليقات