فاكهة القشطة هي إحدى الفواكه الاستوائية وتتميز بطعمها اللذيذ الذي يجمع بين الموز والأناناس، وفاكهة القشطة بيضاوية الشكل ذات قشرة متقشرة، والداخل ذات لب أبيض تتخلله بذور بنية اللون.
السبب وراء عدم انتشار فاكهة القشطة مثل الأنواع الأخرى من الفاكهة هو قلة زراعتها، حيث تزرع فقط في أمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى والبرتغال وجنوب إيطاليا ، تعتبر هذه الفاكهة من أهم أنواع الفواكه ذات التأثير الطبي حيث تحتوي على عناصر مهمة لصحة الإنسان حيث تحتوي على الألياف والبروتينات والفيتامينات وخاصة فيتامين C وفيتامين B6 بالإضافة إلى بعض العناصر مثل البوتاسيوم.
تمنح فاكهة القشطة الشعر رطوبة عالية ولمعاناً وتغذية، سواء كنت تستخدمينه طازجاً أو تصنعين منه قناعاً، وذلك من خلال مزج كريمة هريس الفاكهة، وملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، وملعقة كبيرة من العسل، وعصرة ليمون، ضعيه على الشعر، بدءاً من فروة الرأس وحتى الأطراف، مرتين في الأسبوع، هذه الوصفة من أفضل الوصفات للشعر التالف والباهت.
يقدم لك موقع الحكاية المزيد من فوائد فاكهة القشطة للشعر:
1- فاكهة القشطة تخفف من القمل وحشرات الرأس، حيث يفرك لب القشطة ويضاف إليه القليل من زيت جوز الهند وبضع قطرات من زيت جوز الهند، وبعد خلط المكونات، يوضع الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعدها يتم غسل الشعر وتمشيطه.
2- فاكهة القشطة تحمي الشعر من تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر، حيث تعتبر هذه الفاكهة من المصادر الغنية بالمعادن والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الشعر، وتناولها باستمرار يحفز نمو الشعر ويحد من تساقط الشعر، ومن العناصر التي تتضمنها تحتوي تركيبة القشطة على الحديد الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
اقرأ أيضا: لعظام قوية .. تناول البازلاء والفاصوليا وقلل من تناول اللحوم الحمراء
3- تعمل فاكهة القشطة على ترطيب الشعر، وتجعله ناعماً ولامعاً، وتزيد من صحته وقوته، وذلك من خلال دهن زبدة البذور على الشعر.
4. تحد ثمار القشطة من الشيب المبكر لأن فاكهة القشطة تحتوي على النحاس ومضادات الأكسدة، حيث ينتج النحاس الميلانين الذي يعطي الشعر اللون، كما تحمي مضادات الأكسدة الشعر من الجذور الحرة التي تسبب الشيب المبكر.
5- تعالج القشطة التهابات فروة الرأس والقشرة لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تتحكم في إنتاج الزيوت في فروة الرأس مما يخفف من القشرة.
التعليقات