أهم 5 أطعمة للمساعدة في علاج التهاب المعدة حيث يحدث التهاب المعدة بسبب بعض الأطعمة التي تتناولها لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن علاج التهاب المعدة من خلال موقع الحكاية.
محتويات المقال
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المعدة
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة ، وكذلك بعض الأطعمة والمشروبات التي تزيد من أعراض الالتهاب ، مثل:
- يجب تجنب المشروبات الحامضة البرتقالية.
- يجب أيضًا تجنب مشتقات الحليب كامل الدسم.
- بالإضافة إلى اللحوم الغنية بالدهون مثل النقانق.
- على سبيل المثال ، المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
- البهارات والتوابل.
- معجون طماطم أو صلصة طماطم.
أدوية لعلاج التهاب المعدة
بعد أن تعلمنا أفضل 5 أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة ، يمكننا تسليط الضوء على الأدوية التي تعالج التهاب المعدة ، وأهمها ما يلي:
- مثبطات البروتون.
- الأدوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة.
- مضادات الحموضة.
- بروبيوتيك.
أسباب التهاب المعدة
هناك أسباب عديدة لالتهاب المعدة ، ومن بين هذه الأسباب ما يلي:
- الفيروسات والالتهابات البكتيرية.
- الطعام أو الماء الملوث.
- آثار جانبية.
يتسبب هذا في مرض يؤثر على تدفق الدم إلى المعدة. - تلف الغشاء المخاطي في المعدة.
- الكثير من الأسبرين.
- طرق العلاج المشعة.
- عمليات خياطة المعدة.
اقرأ ايضا: أهم فوائد سيروم فيتامين سي للعنابة بالبشرة
نصائح للتخفيف من أعراض التهاب المعدة
بعد أن قدمنا بعض الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة ، هناك أيضًا بعض النصائح التي تقلل من حدة التهاب المعدة ومن هذه النصائح ما يلي:
- يوصى بعدم تناول كميات كبيرة.
- يجب أيضًا تناول الطعام قبل وقت طويل من النوم.
- يجب الإقلاع عن التدخين بالإضافة إلى التوقف عن تناول الكحوليات.
- يجب تجنب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- ينصح بالتوقف عن مضغ العلكة ، حيث أنها تزيد من إفراز حامض المعدة.
- يوصى بتخفيف التوتر وممارسة تمارين الاسترخاء واليوغا.
أطعمة مفيدة للمعدة
هناك أطعمة تخفف من أعراض التهاب المعدة وتشمل هذه الأطعمة التالية:
- الأطعمة الغنية بالألياف.
- الأطعمة قليلة الدهون.
- الأطعمة منخفضة الحموضة.
- مشروبات خالية من الكافيين.
- كما يجب تجنب المشروبات الغازية.
التعليقات