طريقة استخدام الشوفان للعناية بالبشرة والشعر ؟

الشوفان وفوائده للبشرة والشعر ، فوائد صابون دقيق الشوفان ، كيفية صنع أقنعة الشوفان للعناية بالبشرة والحفاظ عليها نضرة وخالية من الشوائب ودقيق الشوفان وآثاره على الجلد.

فوائد دقيق الشوفان للبشرة

لدقيق الشوفان العديد من الفوائد للبشرة حيث يساعد على منع حب الشباب وتحسين البشرة بشكل عام حيث يعمل كمنظف طبيعي للبشرة.

علاج حب الشباب

يمتص الشوفان الدهون الزائدة ويساعد في علاج حب الشباب.

يمكن أن يكون مقشر الشوفان مفيدًا جدًا في علاج حب الشباب حيث يعمل كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة.

كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تفتيح البشرة وتقليل البقع والتصبغات.

علاج للبشرة الجافة و المتهيجة

وفقًا لدراسة ، يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للأكسدة ويمكن أن يساعد ذلك في الحكة والجفاف المرتبطين بالبشرة الجافة والمتهيجة.

ترطيب البشرة

يزيل الشوفان خلايا الجلد الميتة ويعمل كمرطب طبيعي للبيتا جلوكان الموجود في دقيق الشوفان له تأثير كبير على بشرتك حيث يتغلغل بعمق في الجلد ويوفر الرطوبة التي تشتد الحاجة إليها.

تفتيح البشرة

استخدام الشوفان له ميزة كبيرة كما نراها في منتجات مثل تقشير الجسم والصابون وكريمات التقشير.

يمكنك استخدامه كل صباح لتفتيح وجهك (فقط بمزيج من مسحوق الشوفان والحليب).

علاج جدري الماء

لآلاف السنين ، تم استخدام دقيق الشوفان لعلاج أعراض اللبلاب السام وجدري الماء ، وكذلك لتخفيف الحكة التي يسببها جدري الماء.

رش بعض دقيق الشوفان على قطعة من القماش القطني واربطه حول صنبور الدش واضغط على الماء بشكل دوري للاستحمام الدافئ.

يمكنك أيضًا فرك قطعة القماش على المناطق الجافة أو الحكة من الجلد.

منظفات طبيعية

يحتوي دقيق الشوفان على مركبات تسمى السابونين ، والتي تعمل كمنظفات طبيعية للبشرة وتزيل الأوساخ والزيوت من المسام.

نقع دقيق الشوفان في الماء لأنه يعمل كمنظف طبيعي للجسم والبشرة بشكل عام ، ثم استخدم قطعة من القطن بعد غسل وجهك ، واغمسها في محلول الشوفان ونظف وجهك بها.

يمكنك أيضًا استخدام حمام نخالة الشوفان لتنظيف بشرتك. رش نصف كوب من دقيق الشوفان على قطعة قماش واربطها في كيس صغير.

ضعي هذا الكيس في الحمام واضغطي عليه حتى يخرج الحليب بالكامل ، ويمكنك استخدامه على جسمك ووجهك (بدلاً من الصابون) لتنظيف سهل.

حماية الجلد

بما أن الشوفان يحتوي على البروتينات بشكل عام ، فهو يحمي البشرة من الملوثات والمواد الكيميائية ويساعد على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

كيفية استخدام دقيق الشوفان على البشرة

سيكون لهذا تأثير واضح وكبير على البشرة ، حيث يمكنك ببساطة خلط دقيق الشوفان مع البودرة ، ثم مزجه بالماء الساخن لعمل عجينة الشوفان ، ثم ضعه على الجلد واتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفه. مع الماء. ماء نقي.

مكونات قناع الشوفان

ستحتاج بشرتك إلى:

• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون ناعماً.
• ملعقة كبيرة من السكر البني المطحون ناعماً كذلك.
• عسل صافي.
• زيت الجوجوبا العضوي.

كل ما عليك فعله هو غلي نصف كوب من دقيق الشوفان في ثلث كوب من الماء وتركه يبرد قليلاً.

ضعي معجونًا كثيفًا على المناطق المصابة من الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ويمكنك صنع هذا القناع بالطماطم أو بياض البيض أو حتى البصل.

الوظائف الإضافية الأخرى التي قد تكون مفيدة:

يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر ثم خلط كل هذه المكونات معًا.

ضعي كمية صغيرة من هذا المقشر على وجهك المبلل ودلكي بحركات دائرية صغيرة ، يمكنك تركه لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء الدافئ ثم جففه بالتربيت عليه.

يحتوي دقيق الشوفان على الزنك الذي يقلل الالتهاب ويقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب, يمكن أن تساعد مكملات الزنك أيضًا في تقليل ظهور حب الشباب.

فوائد صابون دقيق الشوفان

يمكن لصابون الشوفان أن يساعدك أيضًا ، يمكنك شراء الصابون الجاهز أو صنع صابون خاص بك (قم بإذابة قطعة من الصابون غير المعطر ، واخلطها مع دقيق الشوفان واتركها تبرد).

يعمل الصابون كمقشر طبيعي ويمتص الدهون الزائدة دون تجفيف الجلد.

استثناءات

قد تشير التقارير إلى أن دقيق الشوفان ضار لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب بشكل كبير ، لذا استشر طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام دقيق الشوفان لعلاج حب الشباب.

ماذا يعني حليب مع الشوفان؟

هذا دقيق الشوفان في الماء الساخن (والذي يتحول إلى حليب شوفان كريمي عند مزجه بالماء) يمكنك استخدام هذا الحليب للبشرة.

اقرأ ايضا: كيف تقوم اليوجا في زيادة الثقة بالنفس ؟

كيف ترطب البشرة بالشوفان؟

يجب مزج كوبين من دقيق الشوفان مع كوب من الحليب وملعقة كبيرة من العسل ، ثم يوضع على الجلد ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الجلد بالماء البارد.

فوائد الشوفان للشعر

من المثير للدهشة أن الشوفان له أيضًا العديد من الفوائد لشعرك لأنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تجعل فروة الرأس أقوى ، كما أنه يجعل فروة الرأس أكثر إشراقًا وأكثر مرونة.

علاج قشرة الرأس

كيفية صنع شامبو دقيق الشوفان

ستحتاج فقط إلى 1 كوب من دقيق الشوفان المطحون ناعماً ، ثم قم بخلط دقيق الشوفان هذا مع كوبين من الماء المغلي وحركه حتى يذوب كل دقيق الشوفان.

• أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من خل التفاح إلى هذا الخليط ، ثم اخلطيهم جيدًا ، وإذا كان شعرك مصبوغًا ، فيمكن حذف عصير الليمون.
• أضف 20 قطرة من الزيت المفضل لديك إلى هذا الوعاء وحركه.
• يمكنك بعد ذلك صب الخليط بالكامل في زجاجة الشامبو الفارغة التي يجب عليك استخدامها.
• ثم بللي شعرك بالماء الدافئ ، افركي المنتج على فروة الرأس ، اتركيه لمدة دقيقتين واشطفيه كالمعتاد.

فوائد شامبو دقيق الشوفان

يعالج شامبو الشوفان حكة فروة الرأس ويزيل الزيوت والأوساخ الزائدة من فروة الرأس.

يحارب تساقط الشعر

يحتوي الشوفان على خصائص تساعد في علاج قشرة الرأس ومنع تساقط الشعر أيضًا.

كيفية صنع قناع الشوفان للشعر

ستحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان والحليب الطازج وحليب اللوز ، ثم تخلط جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة.

ما عليك سوى التأكد من عدم تشابك شعرك قبل استخدام هذا القناع ، ثم ضعيه برفق على شعرك ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

فوائد هذا القناع

• يقوي هذا القناع بصيلات الشعر ويجعل الشعر أقوى.
• ومن المعروف أيضًا أن الشوفان غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تعمل على إصلاح الشعر التالف.

تحسين مظهر الشعر

عناصر:

3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان العادي ونصف كوب حليب وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وعسل.

اخلطي جميع المكونات جيدًا ، ثم ضعي القناع على الشعر وفروة الرأس ، واتركيها لمدة 30 دقيقة واغسلي شعرك كالمعتاد.

فوائد هذا القناع

يجعل هذا القناع الشعر لامعًا ومنعشًا ومرطبًا.