أهم النصائح لجعل شعرك أكثر لمعاناً وصحة

أهم النصائح لجعل شعرك أكثر لمعاناً وصحة

الشعر اللامع بشكل عام هو الشعر الصحي الذي تبحث عنه معظم النساء ، لكن القليل منهن لديهن الوقت أو المعرفة حول كيفية الحصول على هذا الشعر الناعم اللامع والحفاظ عليه.

وفي حال كنت تبحثين عن بعض الطرق السريعة للحصول على شعر لامع وصحي يشعر به الناس بالغيرة والإعجاب ، فقد جمعنا في هذه المقالة بعض الخيارات والنصائح المهمة لمساعدتك في الحصول على شعر أكثر لمعانًا وصحة.

نصائح لجعل شعرك أكثر لمعاناً وصحة

استخدم الشامبو المنقي مرة واحدة في الأسبوع

تم تصميم الشامبو المنقي لإزالة البقايا من منتجات الشعر التي لم يتم غسلها بالكامل من الشعر والتي يمكن أن تسد مسام فروة الرأس ، وتمنع الزيت من فروة الرأس من اختراق الشعر. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام شامبو الزيت المغربي الذي ينظف فروة الرأس بدون السيليكون والكبريتات ، متوفر بسعر معقول ولا يحتوي على مكونات قاسية.

اشطفي شعرك بالماء البارد

إذا ذهبت إلى الصالون ، فقد تلاحظ أن مصفف الشعر يخفض درجة حرارة الماء عند شطفه لشعرك ، وذلك لأنه في حين أن الحرارة يمكن أن تكون جيدة لشعرك ، فإن البرودة تساعد في حبس الرطوبة ، وهو أمر مهم. لشعرك. بالصحة وللحفاظ على تألقها.

تناولي طعامًا صحيًا للشعر

تحتوي الأحماض الدهنية الموجودة في الأطعمة مثل الأسماك والأفوكادو والزيتون على دهون صحية مفيدة للبشرة والشعر. تشمل خيارات الطعام الصحي للشعر: التوت ، والمكسرات ، والبيض ، والسبانخ ، ويمكنك أيضًا محاولة زيادة تناولك لزيت السمك. المكملات: الدهون التي تعزز نمو الشعر وتقلل من تساقطه خاصة عند النساء.

اقرأ ايضا: ما هي أهم فوائد الهيل للبشرة وكيفية استخدامه

أضف لمعانًا مؤقتًا

هناك العديد من الزيوت والأمصال والبخاخات المتوفرة في الصيدليات التي يمكن أن تعزز اللمعان من خلال إضافة طبقة تعكس الضوء وتضيف لمعانًا للشعر.

تلوين الشعر بألوان مختلفة

يمكن أن يبدو الشعر من نفس اللون باهتًا للعيون ، لذا فإن إضافة بعض الاختلافات اللونية يمكن أن تخدع العين وبالتالي تحقيق اللمعان المطلوب.

ركز على فروة الرأس

يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس صحية ، وأهم طريقة للحصول على فروة رأس صحية هي تدليك هذه المنطقة ، حيث يمكن أن يساعد ذلك في تحفيز تدفق الدم عن طريق تحفيز الزيوت الطبيعية وتقليل تراكم المنتجات التي تضعها على شعرك.