النشا لع استخدامات عديدة ، منها الجمالية والعافية ، حيث يحتوي على العديد من الفوائد ، مثل الحد من تهيج الجلد ، ومنع فطريات القدم ، والمساعدة على زيادة الوزن.
تعرف على المزيد حول مخاطر وفوائد النشا.
محتويات المقال
الفوائد الصحية للنشا
- يزيد من مستويات الطاقة في الجسم
- طعمها مثالي للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين.
الفوائد الجمالية للنشا
- النشا يمنع رائحة العرق
- النشا يمنع المضاعفات من القرحة وحب الشباب
- النشا ينظف ويبيض البشرة
فوائد النشا للبشرة
- يمتص الزيت الزائد من البشرة الدهنية ويمنع ظهور البثور.
- يضيء وينقي البشرة.
- يزيل الأوساخ والشوائب.
- يعالج الطفح الجلدي.
- يمنع حساسية الجلد.
- النشا يغذي البشرة الدهنية بالكربوهيدرات ويمنع ظهور حب الشباب.
فوائد النشا للشعر
- يحسن نمو الشعر
- يزيد من كثافة الشعر
- يحمي الشعر من التلف
- يعمل على علاج قشرة الرأس
- يعمل على ازالة القمل
- يقلل من تكسر الشعر
فوائد النشا للأطفال
- يخفف الإسهال الحاد عند الأطفال.
- يعمل على إرضاء الطفل لساعات طويلة.
- يعالج احمرار الجلد.
- يعمل على علاج طفح الحفاضات.
اقرأ ايضا: طرق تغذية وإطالة الشعر وأهم الزيوت للعناية بالشعر
ضرر النشا
- يرفع مستويات السكر في الدم.
- هذا يضيف وزنا.
- هذا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
- يؤدي تناول كميات كبيرة من النشا عند المرأة الحامل إلى الولادة المبكرة وزيادة وزن الطفل عند الولادة.
اضرار النشا للشعر
- يسد بصيلات الشعر.
- يؤثر على ظهور قشرة الرأس على الرأس.
وصفات النشا للبشرة
وصفة النشا وزيت الزيتون للوجه
ضعي ملعقة من النشا وملعقة كبيرة من البودرة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطيهم معًا ثم ضعيهم على وجهك لمدة 30 دقيقة.
وصفة النشا والعسل والحليب
ضعي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من النشا و 3 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف واخلطيهم معًا واتركيهم لمدة 20 دقيقة.
خليط من النشا وماء الورد
ضعي ملعقتين كبيرتين من النشا وربع كوب من الزبادي وملعقة كبيرة من ماء الورد واخلطيهم جيدًا واتركي الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة.
التعليقات