كيفية علاج ضربة الشمس في البيت أبرزها الماء والملح وكيفية الوقاية منها

في المناخ الحار تزداد الإصابة بضربة الشمس ورغم أنها إصابة مألوفة إلا أنها تسبب مشاكل صحية كثيرة فكيف يمكن علاج ضربة الشمس حتى لا تزداد العواقب وتؤدي للوفاة، إهمال الإصابة بضربة الشمس عادة سيئة لذلك تعرف معنا في هذا المقال على طرق علاج هذه الإصابة والوقاية منها

لماذا تحدث الإصابة بضربة الشمس

في حالة ارتفاع درجات الحرارة في المنطقة التي تعيش فيها جسم الإنسان لا يستطيع التكيف مع تغيير الجو الذي يحدث فجأة ولا يستطيع المصاب السيطرة على درجة الحرارة ليعيدها لدرجتها الطبيعية، تعرض المصاب للشمس الحارة وعمل مجهود عالي لمدة طويلة في درجة حرارة عالية خاصة في حالة عدم حصول المصاب على كمية كافية من الماء والسوائل فيشعر الجسم بعدم الرطوبة، تزداد الإصابة بضربة الشمس في حالة لبس ملابس ثقيلة في جو حار الوقوف تحت أشعة الشمس الحارة وعمل تمارين رياضية في درجة حرارة عالية وتزداد حدة في حالة عدم شرب سوائل كثيرة، ضربة الشمس يزداد تأثيرها عندما يتناول الشخص كحوليات كثيرة في جو حار.

من هم الأشخاص الأكثر عرضة لهذه الإصابة

كبار السن والمدخنين الذين يتعاطون المخدرات والكحوليات بنسبة كبيرة والأشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة ومصابي شلل الرعاش والمرضى المصابين بالسكر والقلب.

علاج ضربة الشمس

ينصح الأطباء في حالة الإصابة بضربة الشمس الذهاب للطبيب فوراً وعدم تعرض المصاب لأشعة شمس حارة مباشرة إذا كان المصاب يرتدي ملابس كثيرة غير ضرورية يجب أن تنصحه في التخلص من البعض منها، أغمر المصاب بالماء عن طريق الدش أو الجلوس في ماء بارد، قبل تناول علاج خافض للحرارة استشير الطبيب، وساعد المصاب في شرب كمية كبيرة من السوائل والماء وتجنب الكحوليات، ضع كمادات مياه على رأس المصاب وعلى فخذه ورقبته ويفضل وضع كمادات تحت الإبطين
علاج ضربة الشمس سهل عن طريق عدم التعرض للحرارة العالية وتأكد من ترطيب جسمك باستمرار وأرتدي ملابس خفيفة وواسعة، عدم الخروج في أوقات الذروة.